Føler du deg sliten, ukonsentrert eller “tåkete”?
Mange opplever lav energi, dårlig fokus og “brain fog” i en travel hverdag. En vanlig – men ofte oversett – årsak kan være mangel på B-vitaminer. ⚠️ Bruker du metformin? Metformin kan redusere opptaket av vitamin B12 over tid. Dette kan påvirke både energinivå og nervesystem. Samtidig kan stress, kosthold og alder påvirke hvor godt […]