Facebook Twitter Youtube
Claudia Münch viser et moderne bygningsdesign i et kreativt arbeidsmiljø.

Stikkord: mykobiom

Stresslindring

Stresset kvinne hjemme med laptop og kopp te, føler seg overveldet.

Stress påvirker søvn, energi, fordøyelse og mental balanse. Her finner du tre målrettede løsninger som støtter kroppens naturlige regulering – fra ro og søvn til energi og tarm-hjerne-balanse. Hvem er det for? For deg som kjenner stress i kroppen, opplever uro, dårlig søvn, lav energi eller mental overload. Hva er det? Tre nøye sammensatte pakker […]

Tarmens mykobiom – den glemte nøkkelen til metabolsk helse

Nærbilde av sopp og mikroorganismer i tarmens mikrobiom.

Når vi snakker om tarmflora, tenker de fleste på bakterier. Men tarmen rommer også et helt eget økosystem av sopp og gjær – mykobiomet. Dette miljøet påvirker fordøyelse, inflammasjon, energi, cravings og den metabolske balansen i kroppen. Likevel er det nesten aldri en del av samtalen. I denne artikkelen ser vi på hva mykobiomet er, […]