Facebook Twitter Youtube
Claudia Münch viser et moderne bygningsdesign i et kreativt arbeidsmiljø.

Stikkord: utmattelse

Metformin, B12 og det du ikke ser i reklamen

Kvinne smilende med kosttilskudd for energi og vitalitet.

Bruker du metformin? Forskningen viser noe viktig om vitamin B12 – men ikke nødvendigvis det du ser i reklamen.   ⚠️ Først: Hva sier forskningen egentlig? Det er godt dokumentert at langvarig bruk av metformin kan redusere opptaket av vitamin B12 hos enkelte personer. Dette er en kjent effekt som helsemyndigheter og forskere har vært […]

Stress & Energy Reset

Kvinne meditasjon og energihealing i yoga-posisjon, avslappet og fokusert.

Gjenopprett balansen i kroppen – fra cellenivå Kronisk stress er en av de største skjulte belastningene på kroppen i dag. Mange opplever symptomer som lav energi, dårlig søvn, uro eller vektøkning – uten å vite hvorfor. Ofte er årsaken et stresshormon ute av balanse: kortisol. 🚨 Vanlige tegn på høyt eller ubalansert kortisol Du føler […]