HbA1c
G.snitt blodsukker
HbA1c KALKULATOR
5
3
Behandlingsmål diabetes mellitus type 2
Hvordan redusere gjennomsnittlig blodsukker
JustSweet® er vårt søtningsstoff, et naturlig lavkalori, et universalt alternativ til sukker som vi bruker til drikker, bakverk, syltetøy og annet der det er vanlig å bruke sukker.
Smak er individuelt, avhengig av hvem som snaker, men de fleste mener JustSweet smaker som sukker. Det finnes 3 produkter tilgjengelig. Porsjonspakninger som er tenkt brukt til kaffe og te.
Å redusere sukkerinntaket er det som hjelper mest!
For diabetes mellitus type 2 er det mange ting man kan gjøre for å redusere gjennomsnittlig blodsukker. Mosjon, trening, dietter er noe som går igjen i anbefalinger, og for de fleste vil det hjelpe.
Å redusere sukkerinntak vil selvsagt hjelpe mest, for den som har noe å gå på i forhold til det. Man overdriver kanskje ikke om man antar at de fleste konsumerer for mye sukker?
![](https://claudiamunch.com/wp-content/uploads/2024/04/Amazon-Secret-with-Natural-Functional-150h.png)
Hva skjer med blodsukkeret under faste?
Som regel går blodsukkeret ned, men ikke til nivåer som er farlige.
Noen ganger stiger imidlertid blodsukkeret i en variant av Dawn Phenomenon, men det er fordi sukker lagret i kroppen frigis, hvilket betyr at du på sikt vil gå ned i vekt.
Passer kanskje ikke for alle, men den som kan faste vil kanskje lettere kunne forbruke sukker (og fett) som er lagret i kroppen, men den som samtidig tar medisiner for høyt blodsukker risikerer å få for lavt blodsukker.
Det anbefales at man alltid konsulterer legen, eller annen helsepersonell får man starter nye dietter, eller en ny livsstil.