HbA1c
G.snitt blodsukker
HbA1c KALKULATOR
5
3
Behandlingsmål diabetes mellitus type 2
Hvordan redusere gjennomsnittlig blodsukker
JustSweet® er vårt søtningsstoff, et naturlig lavkalori, et universalt alternativ til sukker som vi bruker til drikker, bakverk, syltetøy og annet der det er vanlig å bruke sukker.
Smak er individuelt, avhengig av hvem som snaker, men de fleste mener JustSweet smaker som sukker. Det finnes 3 produkter tilgjengelig. Porsjonspakninger som er tenkt brukt til kaffe og te.
Å redusere sukkerinntaket er det som hjelper mest!
For diabetes mellitus type 2 er det mange ting man kan gjøre for å redusere gjennomsnittlig blodsukker. Mosjon, trening, dietter er noe som går igjen i anbefalinger, og for de fleste vil det hjelpe.
Å redusere sukkerinntak vil selvsagt hjelpe mest, for den som har noe å gå på i forhold til det. Man overdriver kanskje ikke om man antar at de fleste konsumerer for mye sukker?
Hva skjer med blodsukkeret under faste?
Som regel går blodsukkeret ned, men ikke til nivåer som er farlige.
Noen ganger stiger imidlertid blodsukkeret i en variant av Dawn Phenomenon, men det er fordi sukker lagret i kroppen frigis, hvilket betyr at du på sikt vil gå ned i vekt.
Passer kanskje ikke for alle, men den som kan faste vil kanskje lettere kunne forbruke sukker (og fett) som er lagret i kroppen, men den som samtidig tar medisiner for høyt blodsukker risikerer å få for lavt blodsukker.
Det anbefales at man alltid konsulterer legen, eller annen helsepersonell får man starter nye dietter, eller en ny livsstil.