PQQ: Hva er det – og får du egentlig effekt av det?

Hvem er dette relevant for?

Deg som ønsker mer energi, bedre fokus eller støtte til cellehelse – og som vurderer kosttilskudd som PQQ.

Hva er PQQ?

PQQ (Pyrroloquinoline quinone) er et stoff som ofte kobles til energiproduksjon i cellene, spesielt i mitokondriene – kroppens “kraftverk”.

Det brukes ofte i sammenheng med:

Energinivå
Fokus og mental klarhet
Celleregenerering

Hvorfor varierer effekten så mye?

• Opptak (biotilgjengelighet) varierer kraftig
• Doseringen er ofte lav
• Mange produkter passerer rett gjennom systemet uten optimal effekt

Vanlig PQQ vs liposomal PQQ

Standard PQQ (vanlig i Norge)

• Typisk dose: 10–20 mg
• Leveres ofte i kapsler
• Begrenset opptak i kroppen

Liposomal PQQ

• Designet for bedre opptak i cellene
• Beskytter virkestoffet gjennom fordøyelsen
• Kan gi mer effekt per mg

Hvorfor kombinasjonen med AKG og kalsium er interessant

PQQ alene er én ting – men når det kombineres med AKG (alfa-ketoglutarat), får du en mer helhetlig støtte til cellenes energisystem.

• AKG er sentral i kroppens energiproduksjon
• Kan støtte metabolsk balanse
• Samspiller med PQQ i cellene

Kalsium brukes ofte for stabilitet og biotilgjengelighet i formuleringen.

Hvor mye får du egentlig for pengene?

Når du sammenligner produkter, er det ikke bare dose som teller.

Viktig å vurdere:

Opptak i kroppen (ikke bare mg)
Formulering (liposomal vs standard)
Kombinasjon med andre aktive stoffer

Konklusjon: En høyere biotilgjengelig formulering kan gi mer effekt selv ved lavere dose.

Hvordan velge riktig produkt?

Se etter:

Dokumentert formulering
Fokus på opptak – ikke bare dose
Kombinasjon med relevante støttestoffer

🔬 Liposomal PQQ + AKG + Ca

Designet for bedre opptak og mer helhetlig støtte til cellene.

Se produkt →