PQQ: Hva er det – og får du egentlig effekt av det?

Hvem er dette relevant for?

Deg som ønsker mer energi, bedre fokus eller støtte til cellehelse – og som vurderer kosttilskudd som PQQ.

Hva er PQQ?

PQQ (Pyrroloquinoline quinone) er et stoff som ofte kobles til energiproduksjon i cellene, spesielt i mitokondriene – kroppens “kraftverk”.Det brukes ofte i sammenheng med:

Energinivå
Fokus og mental klarhet
Celleregenerering

Kosttilskudd med PQQ fra Claudia Münch for energistøtte.

⚡ Kort forklart

PQQ er et kosttilskudd som brukes for å støtte energi, fokus og cellenes funksjon. Det virker ved å påvirke mitokondriene, men hvor godt det fungerer avhenger i stor grad av hvor mye kroppen faktisk klarer å ta opp. Derfor velger mange liposomal PQQ, som er utviklet for bedre opptak og potensielt sterkere effekt.

Se produkt →

Hvorfor varierer effekten så mye?

• Opptak (biotilgjengelighet) varierer kraftig
• Doseringen er ofte lav
• Mange produkter passerer rett gjennom systemet uten optimal effekt

Vanlig PQQ vs liposomal PQQ

Standard PQQ (vanlig i Norge)

• Typisk dose: 10–20 mg
• Leveres ofte i kapsler
• Begrenset opptak i kroppen

Liposomal PQQ

• Designet for bedre opptak i cellene
• Beskytter virkestoffet gjennom fordøyelsen
• Kan gi mer effekt per mg